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膝盖疼痛:新加坡的病因、症状及治疗

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什么是膝关节疼痛?

膝关节疼痛是指在连接大腿骨和小腿骨的膝关节处出现的不适感。该关节由提供稳定性的韧带、负责运动的肌腱和肌肉,以及起到缓冲作用的软骨垫组成。

日常磨损、体重过重、受伤以及高冲击性运动等因素都可能导致膝关节任何部位受到压力并发生退行性变,从而引发疼痛。此外,某些疾病,如骨关节炎、类风湿性关节炎、滑囊炎和痛风,也可能导致慢性膝关节疼痛。

若出现持续性膝盖疼痛,并伴有肿胀、僵硬、无法弯曲膝盖或无法用膝盖承重、发红以及弹响感等症状,应及时就医。为了获得正确的诊断,建议患者前往骨科专科医生处就诊。

膝关节的组成部分以及健康的膝关节应该是什么样的。

膝关节疼痛的常见原因

膝盖疼痛是新加坡各年龄段人群普遍面临的骨科问题。无论是由于运动损伤、年龄相关的退行性病变,还是潜在的疾病所致,了解其病因和症状对于有效控制疼痛、提高生活质量都至关重要。

骨关节炎

骨关节炎是膝关节疼痛的主要原因之一,它是由于关节软骨随着时间的推移发生了破坏,从而导致疼痛、僵硬和肿胀。

运动损伤

包括前交叉韧带撕裂、半月板撕裂和髌骨肌腱炎,这些疾病经常见于运动员或运动量大的人。

过度使用和劳损

重复性活动或不正确的生物力学会拉伤膝关节结构,导致疼痛和炎症。

滑囊炎和肌腱炎

膝关节周围的滑囊(充满液体的囊)或肌腱因过度使用或外伤而发炎。

半月板撕裂

常见于扭转或突然运动,导致疼痛、肿胀和膝关节活动受限。

类风湿性关节炎(RA)

一种影响关节的自身免疫性疾病,会导致膝关节和其他部位疼痛、肿胀和关节损伤。

膝关节疼痛的症状

  • 疼痛:膝关节持续或间歇性疼痛,活动或久坐/久站时疼痛加剧。
  • 肿胀和发红:膝关节周围明显肿胀或发红,表明有炎症或受伤。
  • 僵硬和活动受限:难以完全弯曲或伸直膝关节,尤其是在休息后或早晨。
  • 咔嗒声或弹响感:膝关节内可听到或触摸到的声音,通常与半月板损伤或关节炎有关。
  • 不稳定:负重活动时感觉膝关节受力或不稳定,提示韧带或结构问题。

膝关节疼痛的诊断方法

如果您正遭受膝盖疼痛的困扰,且这种疼痛已影响到您的生活质量,那么一个不错的起点是咨询膝关节专科医生,以获得准确的诊断。

  • 病史采集:收集您的病史信息,包括既往损伤、手术史以及可能导致膝盖疼痛的疾病。
  • 体格检查:对膝关节进行全面的体格检查,以评估膝关节的活动范围、稳定性、力量以及炎症或损伤迹象。
  • 成像检查:进行 X 射线、核磁共振成像扫描或 CT 扫描等成像检查,以观察膝关节的内部结构,包括骨骼、软骨、韧带和肌腱,从而发现任何异常或损伤。
  • 实验室检查:进行血液化验或关节液分析,以排除可能导致膝关节疼痛的感染、炎症或全身性疾病。
  • 诊断性注射:进行诊断性注射,如在膝关节内注射皮质类固醇或局部麻醉剂,以帮助确定疼痛来源并确诊关节炎或滑囊炎等具体病症。

通过综合运用这些诊断方法,膝关节外科医生能够准确查明膝关节疼痛的根本原因,并为患者制定个性化的治疗方案。

新加坡有效的膝盖疼痛治疗

请注意,以下列表并非详尽无遗,最好咨询膝关节专科医生以进行诊断并制定治疗方案。

  • 药物治疗:止痛药、消炎药和注射(类固醇或透明质酸)可缓解和减轻炎症。
  • 支具和矫形器:支撑装置可减轻压力、矫正姿势并帮助保护关节。
  • 射频消融术膝关节射频消融术(RFA)是一种微创手术,用于治疗慢性膝关节疼痛,尤其是由膝关节周围神经引起的疼痛。
  • 物理治疗:个性化康复计划中的定制练习可增强膝关节的力量、灵活性和稳定性。
  • 关节镜用于修复半月板撕裂、移除受损组织或处理韧带损伤的锁孔手术,对组织的破坏最小。
  • PRP 疗法:富血小板血浆注射能刺激自然愈合过程,非常适合肌腱或韧带损伤。
  • 部分膝关节置换术:针对严重骨关节炎或关节损伤的先进手术方案,可有效恢复功能并缓解疼痛。

作为个性化治疗方案的一部分,医生会根据膝关节的具体情况,建议多种治疗方案,从保守治疗到手术治疗不等。在阿尔卑斯骨科中心,陈杰瑞医生专攻膝关节疼痛的手术及非手术治疗,并擅长采用ERAS(术后加速康复)模式进行全膝关节置换日间手术。ERAS手术模式旨在通过最大限度缩短康复期,帮助患者尽快重返自己热爱的活动。

总体而言,ERAS 全膝关节置换术患者有望在手术当晚就能拄拐行走。但需要注意的是,每位患者从膝关节置换手术中恢复的情况因年龄、身体健康和关节损伤程度等因素而异。

了解更多关于“加速康复全膝关节置换术”的信息,或通过“单髁膝关节置换术”了解部分膝关节置换术的相关详情。

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新加坡ALPS骨科医院骨科专家陈杰瑞医生的简介

陈杰博士

MBBS (S'pore), MRCSEd, MMed (Ortho), FRCSEd (Ortho)

受过研究员培训的骨科顾问外科医生兼医务主任

为什么选择阿尔卑斯矫形中心?

阿尔卑斯矫形外科中心(Alps Orthopaedic Centre)擅长 "术后强化恢复"(ERAS)。作为一种日间手术,ERAS 直接前路全髋关节置换术(THR)和ERAS 全膝关节置换术(TKR)减少了平均住院时间,采用的技术使病人痛苦更少,恢复更快。我们是新加坡一家专门从事 ERAS 的骨科诊所,竭尽全力让患者尽早恢复日常活动。 

我们的骨科诊所提供肌肉骨骼问题的专业诊断和有效治疗,尤其是髋关节和膝关节手术、运动损伤和外伤骨折的日间手术/术后加强康复(ERAS)。如果您正在考虑进行髋关节或膝关节手术或微创治疗,请与我们经验丰富的骨科顾问外科医生 Jerry Chen 预约,我们将为您提供全面的评估和治疗方案。 

我们的目标是 提高患者的幸福感,优化手术过程的方方面面。通过缩短恢复期 患者能够重新开始他们喜爱的活动。 阿尔卑斯团队提供全面的财务咨询,确保患者了解自己的选择,并就治疗计划做出明智的决定。

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